并不是吃啥补啥,正确的养生之道是...

发表时间:2019-01-04 12:05

每天拼命工作的我们,外卖成了家常便饭,却忽视了人体30岁以后就逐渐滑坡,如果不重视身体保养那么很容易出现问题,越来越多的疾病开始呈现低龄化发病。更别说是老人,消化吸收能力差,即使吃那么多鱼肉虾骨头汤,还是缺钙。孩子对营养的需求更大了,妈妈们想尽办法补充营养,依旧难以达到明显效果。



于是变得越来越注重养生的我们,也愈发喜欢探索食物的营养价值:红枣补血、红豆薏米粥祛湿热、蜂蜜柠檬水美白、骨头补钙、鱼肉营养高、鱼头补脑、鱼眼明目...但真的是吃啥补啥吗?


关于食物还有你不知道的事...比如...



果肉、种子细胞大小一般在20-400μm之间,以下为几种常见食材果肉细胞平均大小:山药:15μm,花生:50μm,胡萝卜:60μm,苹果:150μm,葡萄:280μm,大番茄:400μm。


细胞壁是植物细胞外围的一层较厚、较坚韧并略具弹性的结构,简单来说它就像一层膜,把营养物质包裹起来。不进行破壁,某些重要物质难以吸收,就会造成营养流失。平时吃的没有破壁的蔬菜水果大约只有10-20%的营养成分被人体吸收,而经过破壁后的吸收率高达90%以上,可以吸收更全面的营养。


猪骨头的营养成份远远高于鲜猪肉,骨头中的脂肪、蛋白质、钙等含量高,所以啃起来很香,但就算你喝了熬制2小时的骨汤,钙质也难以溶出,这样不仅不补钙,还会导致血脂升高


你苦心搭配的营养餐只让你长胖,并没有起到健康、美颜的功效。并不是吃什么就补什么,关键还要看怎么吃。



今天给大家推荐一款破壁机,不仅能打出果汁、冰沙和豆浆,还能熬制浓汤、酱汁和米糊,DIY养生料理。


冷打热煮,0营养流失,美颜餐、瘦身餐、宝宝辅食餐,它都能帮你实现。它是


高的破壁营养料理机




德国进口材料:钛合金、双层六叶的设计,并且搭载着超高转速的电机,工作转速达到了60000转/分,在杯体内对食材进行超高速切割和粉碎,连坚硬的玻璃杯都可粉碎!



瞬间击破细胞壁:有效地萃取植物生化素,将食材细胞内的维生素、矿物质、植化素、蛋白质、水分等充分释出来。把食物当中的营养成分由大分子转换成微分子,经过破壁技术加工后的食材更有利于人体吸收。



触屏按键:操作更轻松,如果盖子没盖好则无法启动机器,安全放心。更有自动清洗功能,只需轻轻一按,无须拆机清洗,省时省心。


家中无须买多台榨汁机、豆浆机、料理机、研磨机。只需一台荣事达破壁营养料理机,一机在手,营养健康全在口。




N E W   L I F E

高的破壁营养料理机

平时打豆浆需要先把豆子泡好,打完还有大量滤渣,而豆渣里含有大量的营养元素被扔掉了。有亚摩斯,你只需要把生豆子和水直接放入机器,做出香滑细腻、口感好的纯豆浆,完全不需要过滤,真正的做到了营养全吸收。更有智能预约功能:晚上预约好时间,第二天早上就能喝到香浓的豆浆。


冬季喝上一碗热粥,保暖、极易吸收、护胃。参考亚摩斯养生专用食谱,为您熬制细腻绵柔的养生粥,营养与口感兼得,成为孩子的最爱。


不同种类的辅食可给予宝宝丰富的感官刺激,帮助开启宝宝的智力,更好地锻炼吞咽和咀嚼能力。亚摩斯打出来的是质地细腻均匀的米糊,为妈妈们节省时间,自己做的宝宝吃了更放心。


传统鱼汤我们文火慢炖,耗费了很长时间,汤没有多少,鱼骨中的营养成分也根本熬制不出来,有时熬汤还容易忘记时间,一不小心就熬糊了。你就只需要把整条的鱼直接放入破壁机内,鱼头、鱼骨全部打成有利于人体吸收的小分子结构,营养全部释放出来了,真正的能做到营养不流失,吸收更全面!


长辈们平时喜欢吃三七粉、虫草粉、灵芝粉、黄瓜籽等等都可以打到500微米以下,真正做到破壳破壁,让药物成分最大程度被人体吸收。研磨出最天然的香料、中药材料,细腻无渣。


想要吃虾滑、鱼丸时,无须去市场去买,吃着也不放心,因为里面有大量的防腐剂添加剂,有荣事达破壁机,可以在自己家里亲手制作,既安全又有营养。


炎炎夏日最适合来一杯鲜榨果汁了,而平时被我们扔掉的果皮果核、葡萄皮葡萄籽儿含有大量的花青素。亚摩斯能萃取出原汁原味,97%的营养成分,补充维生素,帮助皮肤排出毒素,令你的肌肤鲜嫩光泽惹人爱!还助于减肥哟~


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